La guía práctica para sanar desde adentro

Antes de iniciar el protocolo, es esencial: Eliminar ciertos alimentos de la dieta, como lácteos, trigo, soya, avena, cacahuetes y cereales en general, al menos tres días antes de comenzar. Esta medida ayuda a minimizar posibles efectos secundarios y optimiza la eficacia del protocolo . Estar atento a la "crisis curativa", una reacción temporal que puede incluir síntomas como sabor metálico, erupciones cutáneas, diarrea, dolor articular y síntomas similares a la gripe. Estos signos indican que el cuerpo está eliminando toxinas. Si los síntomas son intensos, se recomienda suspender el protocolo temporalmente